สรุปสั้น ๆ
- ออมใส่ WHOOP 5.0 สาย SportFlex สี Flurry สีขาวด้านในสีน้ำเงิน กับเดรสสีขาวและรองเท้าเทนนิส
- Strain บอกความหนักของวันเป็นสเกล 0–21 นับทั้งการออกกำลังกายและกิจกรรมทั้งวัน
- WHOOP ระบุว่า SportFlex เป็นซิลิโคน กันน้ำ และทนเหงื่อ เหมาะกับวันออกกำลังกาย
- WHOOP เป็นพาร์ตเนอร์อย่างเป็นทางการของ WTA สมาคมเทนนิสหญิงอาชีพ
กรณ์นภัส เศรษฐรัตนพงศ์ หรือออม นักแสดงสังกัดช่อง 3 และลูกสาวของนักแสดง นฤมล พงษ์สุภาพ มีผลงานอย่าง มาตาลดา (2566) และ ใจซ่อนรัก (2567) ที่แสดงคู่กับหลิงหลิง คอง ในภาพจาก Instagram @orm.kornnaphat ที่เราทำเป็นกราฟิก Spotted On เธอใส่ WHOOP 5.0 กับสาย SportFlex สี Flurry
ลุคนี้
กราฟิกนี้เป็นแบบ Total Look ในภาพเธอใส่เดรสสีขาว ถุงเท้าสั้น และรองเท้าเทนนิส กับ WHOOP 5.0 สาย SportFlex สี Flurry ตัวสายสีขาวมีจุดเล็ก ๆ และด้านในเป็นสีน้ำเงิน ลุคขาวทั้งชุดแบบนี้ สายสีอ่อนช่วยให้ WHOOP กลืนไปกับชุด
Strain คืออะไร
Strain เป็นสเกล 0–21 บอกว่าร่างกายรับภาระไปเท่าไรในวันนั้น นับทั้งการออกกำลังกายและกิจกรรมทั่วไป WHOOP แบ่งเป็นสี่ช่วง คือ เบา (0–9) ปานกลาง (10–13) หนัก (14–17) และสุดกำลัง (18–21) ฟีเจอร์ Strain Target ตั้งเป้าให้แต่ละวันจากการนอนเมื่อคืนและ Recovery ของวันนี้ และบอกว่าคุณอยู่ในโซนพอดี เกินกำลัง หรือพักฟื้น ใช้ได้ทุกแพ็กสมาชิก
สายสำหรับวันออกกำลังกาย
WHOOP ระบุว่า SportFlex เป็นซิลิโคน 100% ตัวล็อกปรับได้และมีช่องระบายอากาศ กันน้ำ และทนเหงื่อ คราบสกปรก และรอยเปื้อน จึงเป็นสายที่เหมาะกับวันออกกำลังกายและว่ายน้ำ ส่วนวันยกเวทหรือชกมวยที่ข้อมือขยับเร็ว WHOOP แนะนำให้ย้ายตัวเครื่องไปใส่ต้นแขนเพื่อให้ค่าหัวใจนิ่งขึ้น แต่ตอนนอนให้กลับมาใส่ที่ข้อมือ
สมาชิก Peak มีอะไรเพิ่ม
Peak มีทุกอย่างของ One บวก Health Monitor ที่รวมชีพจร HRV อัตราการหายใจ ออกซิเจนในเลือด และอุณหภูมิผิวไว้ในหน้าเดียว Stress Monitor ที่ให้คะแนนความเครียด 0–3 จากชีพจรและ HRV และ VO2 Max กับ Healthspan ที่ประเมินความฟิตและอายุร่างกาย ถ้าอยากได้ ECG ต้องเป็น WHOOP MG กับสมาชิก Life
WHOOP กับวงการเทนนิส
WHOOP เป็นพาร์ตเนอร์อย่างเป็นทางการของ WTA สมาคมเทนนิสหญิงอาชีพ และนักเทนนิสอย่าง Aryna Sabalenka ก็เป็นหนึ่งในนักกีฬาที่ใช้และโปรโมต WHOOP ลุคเดรสสีขาวกับรองเท้าคอร์ตของออมจึงเข้ากับ WHOOP สาย SportFlex ได้พอดี
สีใกล้เคียงในร้าน
ในร้านมีสาย SportFlex สี Flurry แบบเดียวกับที่ออมใส่ และสีอ่อนอื่นอย่าง Charge, Drift และ Glide
สายในร้านเป็นสายทดแทนจากผู้ผลิตภายนอก (Third-party) รองรับ WHOOP 5.0 และ WHOOP MG (Life) ถ้าใส่กับ MG จะวัด ECG ไม่ได้ เพราะ ECG ต้องใช้สายรุ่น MG ของ WHOOP ส่วนการวัดอื่นใช้ได้ตามปกติ และใช้กับ WHOOP 4.0 ไม่ได้
คำถามที่พบบ่อย
ใส่ WHOOP ตีเทนนิสได้ไหม
ได้ ใส่ให้แนบตามตำแหน่งที่ WHOOP แนะนำ คือห่างกระดูกข้อมือราวหนึ่งนิ้วมือ และใช้สายที่ทนเหงื่ออย่าง SportFlex
Strain สูงแปลว่าดีไหม
ไม่เสมอไป Strain บอกว่าวันนั้นหนักแค่ไหน ไม่ได้บอกว่าดีหรือไม่ดี ให้ดูคู่กับ Recovery และ Strain Target ว่าควรหนักแค่ไหนในวันนั้น
ภาพในบทความนี้เป็นกราฟิกชุด Spotted On ของ LUXE MORE ทำจากรูปที่ออมโพสต์บน Instagram (@orm.kornnaphat) ราคาในภาพเป็นราคาโดยประมาณตอนทำกราฟิก ออมไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับร้าน และบทความนี้ไม่ได้หมายความว่าออมรับรองหรือใช้สินค้าของร้าน สายในภาพเป็นสายของ WHOOP ส่วนสายที่ร้านขายเป็นสายทดแทนจากผู้ผลิตภายนอก WHOOP, WHOOP 5.0, WHOOP MG และชื่อรุ่นสายที่กล่าวถึงเป็นเครื่องหมายการค้าของ WHOOP, Inc. LUXE MORE เป็นร้านอิสระ ไม่ได้อยู่ในเครือของ WHOOP
