สรุปสั้น ๆ
- สายผ้า SuperKnit ล้างด้วยสบู่กับน้ำทุก 3–4 ครั้งที่ใส่ แล้วผึ่งให้แห้งสนิทก่อนใส่กลับ
- SportFlex เป็นซิลิโคน เช็ดด้วยน้ำหรือไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์ได้ ส่วนสายหนังห้ามแช่น้ำ
- ทำความสะอาดด้านใต้ตัวเซนเซอร์ 2–3 ครั้งต่อสัปดาห์
- ผิวแดงหรือคันให้ถอดออกและล้างผิว ถ้าไม่ดีขึ้นใน 2–3 วันควรพบแพทย์
สายที่อยู่บนข้อมือทั้งวันทั้งคืนต้องเจอทั้งเหงื่อ ครีม สบู่ และความชื้น ถ้าไม่ล้างเลย สายผ้าจะเริ่มมีกลิ่น สีหม่น และผิวใต้สายก็ระคายเคืองง่ายขึ้น แต่ถ้าล้างผิดวิธีสายก็เสื่อมเร็ว วัสดุแต่ละแบบจึงต้องดูแลต่างกัน คำแนะนำด้านล่างสรุปจากหน้าวิธีดูแลของ WHOOP สำหรับสายของ WHOOP เอง สายทดแทนในร้านเป็นของผู้ผลิตภายนอกและอาจใช้วัสดุต่างออกไป ให้ดูรายละเอียดในหน้าสินค้า ถ้าไม่แน่ใจ ล้างมือด้วยสบู่อ่อนแล้วผึ่งให้แห้งคือวิธีที่ปลอดภัยที่สุด
สายผ้า SuperKnit
WHOOP แนะนำให้ล้างสาย SuperKnit ด้วยสบู่กับน้ำทุก 3–4 ครั้งที่ใส่ จะล้างตอนอาบน้ำหรือถอดออกมาล้างก็ได้ แล้วผึ่งลมให้แห้งสนิทก่อนใส่กลับ สายผ้าไม่กันน้ำ ถ้าจะว่ายน้ำ WHOOP แนะนำให้เปลี่ยนเป็นสายที่กันน้ำ คำแนะนำเดียวกันนี้ใช้กับสาย CoreKnit และ Navigator ด้วย
สาย SuperKnit มีสารเคลือบต้านเชื้อแบคทีเรียที่ช่วยลดกลิ่น แต่สารเคลือบนี้จะค่อย ๆ หมดไปตามการใส่และการซัก ถ้าสายเริ่มมีกลิ่นเร็วกว่าเดิม อาจเป็นเพราะสารเคลือบเริ่มหมด WHOOP แนะนำให้เปลี่ยนสาย SuperKnit ทุก 12 เดือน
สาย SuperKnit Luxe
สาย SuperKnit Luxe ที่มีตัวล็อกโลหะ ให้ซักมือด้วยสบู่อ่อนกับน้ำเย็น และผึ่งลมให้แห้งเท่านั้น ไม่ใช้เครื่องอบผ้า เคล็ดลับจากเราคือวางผึ่งในที่ร่มที่มีลมผ่าน เลี่ยงแดดจัดนาน ๆ เพราะสีผ้าจะซีดเร็ว
สาย SportFlex
SportFlex ทำจากซิลิโคน 100% และกันน้ำ ทำความสะอาดโดยเช็ดด้วยผ้าไม่มีขุยชุบน้ำหรือไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์ แล้วเช็ดให้แห้งสนิท ข้อควรรู้คือซิลิโคนระบายอากาศได้น้อยกว่าสายผ้า ใครผิวแพ้ง่าย ใส่สลับกับสายผ้าจะสบายผิวกว่า
สายหนัง LeatherLuxe
สายหนังให้เช็ดด้วยผ้าไมโครไฟเบอร์แห้ง ลงครีมบำรุงหนังทุกไม่กี่เดือน และห้ามแช่น้ำ วันที่เหงื่อออกเยอะหรือต้องโดนน้ำ เปลี่ยนไปใช้สายเส้นอื่นก่อนจะดีกว่า
ตัวเซนเซอร์ก็ต้องล้าง
WHOOP แนะนำให้ทำความสะอาดด้านใต้ตัวเครื่อง 2–3 ครั้งต่อสัปดาห์ ด้วยสบู่กับน้ำหรือทิชชูเปียกฆ่าเชื้อ แล้วล้างน้ำให้สะอาด คราบเหงื่อและโลชั่นบนเซนเซอร์ไม่ได้แค่ทำให้มีกลิ่น แต่ยังทำให้อ่านค่าหัวใจได้แม่นน้อยลงด้วย
ถ้าใช้ WHOOP MG หน้าช่วยเหลือของ WHOOP ยังพูดเรื่องการเช็ดหน้าสัมผัส ECG ด้วยแอลกอฮอล์ไว้ไม่ตรงกัน ถ้าไม่แน่ใจ ผ้าหมาดกับสบู่อ่อนปลอดภัยที่สุด และถ้าใช้สายโลหะ Meridian อย่าลืมถอดสายก่อนชาร์จด้วย PowerPack เพราะโลหะรบกวนการชาร์จไร้สาย
ผิวแดงหรือคันใต้สาย
WHOOP ระบุสาเหตุที่พบบ่อยไว้หลายอย่าง ได้แก่ ความชื้น อาการแพ้ เหงื่อ คราบสบู่หรือเจลล้างมือที่ค้างอยู่ใต้สาย แรงกดจากสายที่แน่นเกินไป และสายซิลิโคนที่ระบายอากาศได้น้อยกว่าสายผ้า วิธีป้องกันมีดังนี้
- ย้ายตำแหน่งสลับบ้าง เช่น จากข้อมือไปต้นแขน
- ให้ผิวใต้สายแห้งอยู่เสมอ
- คลายสายลงเล็กน้อย แต่ยังให้แนบผิว
- ทาโลชั่นได้ แต่อย่าทาตรงใต้เซนเซอร์
ถ้าเกิดผื่นหรือระคายเคืองแล้ว WHOOP แนะนำให้ถอดออกทันทีและทำความสะอาดผิว เปลี่ยนไปใช้สายผ้า SuperKnit ที่ระบายอากาศได้ดีกว่า และไปพบแพทย์ถ้าอาการไม่ดีขึ้นภายใน 2–3 วัน
ชาร์มบนสาย
- ถอดชาร์มออกก่อนล้างสายทุกครั้ง
- ชาร์มงานลงยาเช็ดด้วยผ้านุ่มแห้ง และถอดก่อนอาบน้ำหรือว่ายน้ำ
- ชาร์มคริสตัลเลี่ยงน้ำหอมและสเปรย์ และไม่ควรแช่น้ำ
มีสายสองเส้นไว้สลับ
สายผ้าต้องแห้งสนิทก่อนใส่กลับ ซึ่งอาจใช้เวลาหลายชั่วโมง การมีสายสำรองอีกเส้นทำให้ WHOOP อยู่บนข้อมือได้ต่อเนื่อง ข้อมูลการนอนไม่ขาดช่วง และสายแต่ละเส้นก็ได้พักจากเหงื่อ WHOOP แนะนำให้เปลี่ยนสาย SuperKnit ทุก 12 เดือน และ SportFlex ทุก 12–18 เดือน
คำถามที่เจอบ่อย
ซักสาย WHOOP ในเครื่องซักผ้าได้ไหม
คำแนะนำของ WHOOP สำหรับสายผ้าคือการล้างมือด้วยสบู่กับน้ำ และเราไม่พบหน้าไหนที่แนะนำให้ซักเครื่อง จึงไม่แนะนำ การปั่นในเครื่องอาจทำให้ผ้าถักเป็นขุยและตัวล็อกกระแทกกับถังซัก
เช็ดสายผ้าด้วยแอลกอฮอล์ได้ไหม
สำหรับสายผ้า WHOOP แนะนำสบู่กับน้ำ ส่วนการเช็ดด้วยไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์แนะนำเฉพาะสาย SportFlex และคราบเจลล้างมือที่ค้างใต้สายก็เป็นหนึ่งในสาเหตุของผิวระคายเคือง
ใส่สายผ้าว่ายน้ำได้ไหม
WHOOP ระบุว่าสายผ้าไม่กันน้ำ และแนะนำให้ว่ายน้ำด้วยสายที่กันน้ำอย่าง SportFlex ของ WHOOP ส่วนตัวเครื่องกันน้ำระดับ IP68 ลึก 10 เมตร
WHOOP, WHOOP 5.0, WHOOP MG, WHOOP Body, SportFlex, SuperKnit และ LeatherLuxe เป็นเครื่องหมายการค้าของ WHOOP, Inc. ส่วน Luxe More เป็นร้านอิสระ ไม่ได้อยู่ในเครือของ WHOOP ข้อมูลในบทความสรุปจากหน้าช่วยเหลือของ WHOOP ณ เดือนกันยายน 2026
